KẾ HOẠCH CS -GD HƯỚNG DẪN TRẺ THỰC HIỆN TẠI NHÀ

 TRONG THỜI GIAN NGHỈ DỊCH COVID-19

ĐỘ TUỔI: NHÓM 25 – 36 THÁNG

GVCN: - Nguyễn Thị Huệ - Đặng Minh Thuỷ  - Lê Thị Diệu Nhi; Võ Thị Mỹ Loan; Lê Thị Mỹ Ngọc

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG VÀ SINH HOẠT HỢP LÝ

ĐỂ PHÒNG NGỪA DỊCH BỆNH COVID - 19 CHO TRẺ

Mặc dù các thống kê gần đây cho thấy tỷ lệ trẻ em mắc COVID-19 không nhiều, nhưng trước bối cảnh chưa có vaccine dành cho trẻ, phụ huynh cần biết các biện pháp để phòng ngừa dịch bệnh cho trẻ.

Theo Bác sĩ Nguyễn Cát Phương Vũ, Bệnh viện Nhi đồng TP Hồ Chí Minh cho biết ghi nhận các trường hợp mắc mới là trẻ em, trong bối cảnh chưa có Vaccine dành cho trẻ, các biện pháp toàn diện theo khuyến cáo “5K” cùng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý là giải pháp giúp bảo vệ trẻ nhỏ trước đại dịch COVID-19.

Để tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh hơn, ba mẹ cần đảm bảo bé có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và lối sống lành mạnh:

- Cho trẻ uống đủ nước, bổ sung các loại nước ép trái cây.

- Bổ sung các thực phẩm giàu protein: trứng, thịt, cá… để tăng sức đề kháng cho trẻ.

- Tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, gan động vật, thịt bò, các loại ngũ cốc,... không chỉ cung cấp đầy đủ chất kẽm cho cơ thể mà còn giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ chống mệt mỏi do thiếu vi chất mà còn ngăn ngừa vi rút gây bệnh.

- Bổ sung các loại rau củ, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ.

- Ba mẹ cũng cần tập cho bé một lối sống khoa học: ngủ đủ giấc, đúng giờ; vận động cơ thể thường xuyên tại nhà; tắm nắng sớm để hấp thụ vitamin D.

                                                             Theo sức khoẻ và đời sống

                                                                                  GV TUYÊN TRUYỀN

                                                                                     Nguyễn Thị Huệ

KẾ HOẠCH CS -GD HƯỚNG DẪN TRẺ THỰC HIỆN TẠI NHÀ

TRONG THỜI GIAN NGHỈ DỊCH COVID-19

 LỚP 3-4 TUỔI A - NĂM HỌC 2021-2022

GVCN: PHẠM THỊ THỦY – TRẦN THỊ KIM THANH

ĐEO VÀ THÁO KHẨU TRANG ĐÚNG CÁCH

 PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH COVID-19

Trong tình hình dịch bệnh Covid - 19 đang diễn biến phức tạp như hiện nay các bậc cha mẹ cần tập cho trẻ đeo khẩu trang đúng cách. Để đeo khẩu trang đúng cách cho bé được các bác sĩ khuyến cáo tiến hành như sau:

Cách đeo và thải bỏ khẩu trang để tránh lây nhiễm COVID-19

Hướng dẫn sử dụng khẩu trang trong phòng chống dịch COVID-19 ban hành kèm theo Quyết định số 1053/QĐ-BYT nêu rõ:

1. Cách đeo khẩu trang

- Bước 1: Rửa tay đúng cách với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn trước khi đeo khẩu trang.

- Bước 2: Xác định phần trên, dưới của khẩu trang.

- Bước 3: Xác định mặt trong, ngoài theo đường may hoặc mặt đậm hơn ở bên ngoài.

- Bước 4: Đeo và điều chỉnh để khẩu trang che kín mũi, miệng đảm bảo không có khe hở giữa mặt và khẩu trang.

Lưu ý: Không chạm tay vào mặt ngoài khẩu trang trong suốt quá trình sử dụng. Nếu chạm vào phải rửa tay đúng cách với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn.

2. Thải bỏ khẩu trang

- Bước 1: Khi tháo khẩu trang chỉ cầm phần dây đeo sau tai (không chạm vào mặt ngoài của khẩu trang).

- Bước 2: Bỏ khẩu trang vào túi kín (nếu có) và/hoặc bỏ vào thùng rác có nắp đậy kín đối với khẩu trang dùng 1 lần.

- Bước 3: Rửa tay đúng cách với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn.

Lưu ý: Thay hoặc thải bỏ khẩu trang sau: mỗi lần sử dụng hoặc khi bị bẩn. Tuyệt đối không dùng lại đối với khẩu trang dùng 1 lần.

Nguồn sưu tầm :

( https://suckhoedoisong.vn/cach-deo-va-thao-bo-khau-trang-tranh-lay-nhiem-covid-19)

KẾ HOẠCH CS -GD HƯỚNG DẪN TRẺ THỰC HIỆN TẠI NHÀ

TRONG THỜI GIAN NGHỈ DỊCH COVID-19

 MẪU GIÁO 3-4  TUỔI B

GVCN:  Nguyễn Thị Thái Thu – Hồ Thị Thịnh

   THÁNG 9/2021

HƯỚNG DẪN TRẺ GIỮ GÌN SỨC KHỎE PHÒNG CHỐNG DỊCH COVID 19

Dịch Covid – 19 vẫn đang lan rộng, nhanh chóng và khiến đông đảo người dân lo lắng, đặc biệt là những gia đình có con nhỏ, vì vậy, để giúp trẻ an toàn trong mùa dịch, phụ huynh nên hướng dẫn trẻ duy trì một số thói quen tốt như: Duy trì rửa tay cho trẻ thường xuyên với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, không đưa tay lên mắt, mũi miệng, đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà, nơi đông người… là những biện pháp góp phần bảo vệ trẻ trước nguy cơ dịch bệnh.

Trong giai đoạn chưa có vắc xin cho trẻ, phụ huynh không nên quá lo lắng. Thay vào đó, cần chấp hành đúng các biện pháp 5K để phòng chống covid 19 theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), các bệnh viện và chuyên gia đã khuyến cáo một số biện pháp giúp bảo vệ trẻ em trước những nguy cơ dịch bệnh như:

1. Đeo khẩu trang: Cha mẹ cần hướng dẫn trẻ tuân thủ việc đeo khẩu trang đúng quy định.

2. Chú ý vệ sinh: Các bậc phụ huynh cần giữ gìn vệ sinh cá nhân cho trẻ. Rửa tay thường xuyên dưới vòi nước chảy bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn ít nhất 20 giây; súc miệng, họng bằng nước xúc miệng, tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng để phòng lây nhiễm bệnh.

3. Hạn chế tiếp xúc đông người: Cha mẹ và gia đình cũng cần hạn chế để trẻ tiếp xúc nơi đông người. Trong trường hợp phải đi đến các nơi tập trung đông, cần chú ý các quy định về phòng, chống dịch COVID-19.

4. Cha mẹ cần hướng dẫn trẻ che miệng và mũi khi trẻ ho hoặc hắt hơi để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp. Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng.

5. Tăng cường thông khí khu vực nhà ở bằng cách mở các cửa ra vào và cửa sổ, hạn chế sử dụng điều hòa. Thường xuyên lau nền nhà, tay nắm cửa và bề mặt các đồ vật trong nhà bằng xà phòng và các dung dịch khử khuẩn thông thường khác.

6. Khi trẻ có các triệu chứng sốt, ho, khó thở... gia đình cần thông báo ngay cho cơ quan y tế khi có các triệu chứng kể trên. Đồng thời thông tin về các triệu chứng và lịch trình đã di chuyển trong thời gian gần đây để có biện pháp hỗ trợ kịp thời.

          Bên cạnh đó, cha mẹ cần xây dựng cho trẻ chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, vui chơi, học tập hợp lý, lành mạnh để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ.

NỘI DUNG PHỐI HỢP GIỮA NHÀ TRƯỜNG VÀ GIA ĐÌNH TRONG CHĂM SÓC – GIÁO DỤC TRẺ GIAI ĐOẠN TRẺ NGHỈ HỌC DO DỊCH COVID 19

ĐỘ TUỔI: MẤU GIÁO 4-5 TUỔI

BÀI TUYÊN TRUYỀN THÁNG 9/2021

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SỨC KHỎE TRẺ Ở NHÀ TRONG MÙA DỊCH

Đại dịch COVID-19 đang thay đổi cuộc sống gia đình của hàng triệu người trên toàn cầu. Đối với các bậc cha mẹ có con cái đã nghỉ học tại trường, những căng thẳng có thể tăng lên do vừa phải gánh vác công việc vừa phải chăm sóc con cái. Bên cạnh đó, việc nghỉ tại nhà trong thời gian dài do giãn cách xã hội Vì vậy để đảm bảo sức khỏe cho trẻ cha mẹ cần

Duy trì thói quen

Duy trì sự bình thường và cân bằng một lịch trình cho con bạn. Duy trì thời gian đi ngủ, thức dậy, giờ ăn, giám sát thời gian sử dụng thiết bị điện tử. Sử dụng thời gian cuối tuần cần được cả cha và mẹ quyết định và duy trì nhất quán.

•           Tạo năng lượng tích cực

Giúp con bạn lập kế hoạch trong ngày của mình để biến nó thành một trải nghiệm lành mạnh như:  tô màu, thủ công, nhạc cụ, kể chuyện và công việc gia đình trong kế hoạch. Khuyến khích trẻ có trách nhiệm cá nhân, chẳng hạn như tưới cây hoặc dọn dẹp nhà cửa.

•           Hạn chế thời gian trẻ sử dụng thiết bị điện tử

Điện thoại, iPad, máy tính xách tay, truyền hình và trò chơi điện tử. thời gian cho phép trẻ 2 - 5 tuổi xem truyền hình khoảng 1 giờ nhưng có giám sát.

•           Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý

Khuyến khích trẻ  thường xuyên nước lọc, nước chanh, nước dừa và súp

Chế biến các chất tăng cường miễn dịch tự nhiên như Vitamin C (có trong trái cây họ cam quýt).

•           Tập thể dục hàng ngày

 Tập nhảy dây, đi cầu thang bộ vài lần hoặc thậm chí nhảy theo nhạc. cho trẻ  được tiếp xúc đầy đủ với ánh nắng mặt trời đi dạo hàng ngày trên sân hiên hoặc ban công.

Tạo sở thích mới

Sử dụng thời gian này để khuyến khích những sở thích mới. Tham gia một lớp học âm nhạc trực tuyến kết hợp, chơi cờ vua hoặc đơn giản là nấu một bữa ăn cùng nhau.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân

Tắm hàng ngày, cắt móng tay hoặc cắt tỉa tóc. Mang khẩu trang là một trong 5 biện pháp phòng ngừa

 Dẫn dắt bằng ví dụ thực tế

Hãy làm chính xác những gì bạn muốn con bạn làm. Dẫn bằng ví dụ thực tế, Rửa tay thường xuyên, tuân thủ qui tắc hắt hơi hoặc ho, và duy trì khoảng cách an toàn.

                                                         Tiến sĩ Nguyễn Văn Tùng, Khoa Nhi, Bệnh viện TWQD 108KT

      HIỆU TRƯỞNG

  P. HIỆU TRƯỞNG                                      GIÁO VIÊN CHỦ NHIỆM

Nguyễn Thị Liên Hương                                            Nguyễn Thị Liên